lunes, 29 noviembre 2021 4:03

¿Cómo hacer una lasaña baja en calorías y que no engorde?

La lasaña es un plato delicioso que muchos evitan porque tiende a ser incompatible con las dietas. Si se cambian algunos ingredientes por otros más saludables, en cambio, se puede hacer una lasaña de verduras que no engorde. Apunta la siguiente receta, pues solo tiene 350 Kcal por ración.

El toque final

Cuando se haya completado toda la estructura, encima de la última capa de láminas de lasaña se pone un poco de queso para que la capa superior quede gratinada.

Se baja la temperatura del horno a 180 ºC y se mete la lasaña de verduras a cocinar durante 20 minutos.