lunes, 29 noviembre 2021 3:58

¿Cómo hacer una lasaña baja en calorías y que no engorde?

La lasaña es un plato delicioso que muchos evitan porque tiende a ser incompatible con las dietas. Si se cambian algunos ingredientes por otros más saludables, en cambio, se puede hacer una lasaña de verduras que no engorde. Apunta la siguiente receta, pues solo tiene 350 Kcal por ración.

Los preparativos previos

En primer lugar se precalienta el horno a 200ºC; así, mientras coge la temperatura que se necesita, se pueden preparar el resto de los ingredientes.

Se coge un bol y se mezcla la salsa de tomate con el queso de untar light añadiendo sal al gusto. Si la salsa de tomate se hace casera quedará todavía mejor y será más sano si cabe.