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La dieta secreta de Belén Esteban: así logró perder un montón de kilos

Belén Esteban es un personaje incombustible del panorama rosa Español desde hace varias décadas. Y no tiene que esforzarse demasiado para seguir siendo el foco de atención. A principios de mes regresaban a ’Sálvame’, su presentador habitual y algunos colaboradores que se habían ausentado para disfrutar de sus vacaciones, y la gran protagonista del reencuentro, desde el minuto uno era la propia Belén.

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¿QUÉ COME BELÉN ESTEBAN?

A grandes rasgos la dieta de Belén Esteban se distribuye en cinco comidas al día, en las que los hidratos de carbonos simples y los azúcares, quedan totalmente prohibidos. Sus platos se componen mayoritariamente de verduras y pescado, y la fruta solamente está permitida entre horas, no como postre. Todo esto se combina con algo de ejercicio y las ampollas que ha mencionado alguna vez en sus redes sociales. Y con algún capricho puntual como un vino el fin de semana. La colaboradora pasa gran parte del día fuera de casa, dentro de los platós de Telecinco y ajustarse a la dieta le exige un plus de fuerza de voluntad. Aun así como ya hemos visto en otras ocasiones, en cuanto se lo propone, no le cuesta conseguirlo.

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