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jueves, 8 diciembre 2022 20:54

Amazon: 10 artilugios baratos para ejercitar cuerpo y mente (#mequedoencasa)

Quedarse en casa estos días puede ser duro especialmente por la vida sedentaria que debes evitar. Así que si no quieres perder tu forma física o simplemente relajarte, lo mejor es hacer deporte. Pero tanto físico como mental. Porque mantener la cabeza ocupada también viene bien para estos momentos donde la presión y la angustia pueden ser tus peores enemigos. Para ello, encuentra los diez utensilios baratos para ejercitar cuerpo y mente bajo la recomendación #mequedoencasa.

Con tu sesión de fitness así como con distintos ejercicios para activar la concentración, sentirás rápidamente una gran motivación. Piensa que son muchos días de encierro por lo que resulta vitar mantenerse activo tanto física como psicológicamente. ¿No crees que tu sofá se merece un respiro? Pues toma nota de estos diez utensilios baratos para ejercitar cuerpo y mente durante la cuarentena. ¿Estás preparado para desconectar? Pues sigue leyendo.

PELOTA DE FITNESS PARA EJERCITAR CUERPO

Glamexx24 Bola de Gimnasio Gruesa Anti-Ruptura Peziball Swissball Bola de Gimnasio Bomba, Bol de Bola, Bandas de Resistencia, Mini Bola de Pilates Yogaball
  • Pelota de ejercicio Glamexx24, pelota de asiento gruesa antiexplosión, Peziball Swissball, pelota de fitness, bomba de pelota, carcasa de pelota, bandas de resistencia, mini pelota de Pilates, pelota de yoga
  • El mejor soporte para mantener estable la pelota de equilibrio: ideal para entrenamientos en casa o como silla en la oficina.
  • Accesorios de fitness ideales para fitness, Pilates, yoga, gimnasia, aeróbic, entrenamiento abdominal y de espalda, gimnasia durante el embarazo, fisioterapia, rehabilitación y como asiento para la espalda.
  • Tamaño de la pelota de yoga: 25 cm 35 cm 45 cm 55 cm 65 cm 75 cm 85 cm 95 cm
  • !!! Atención foto descripción !!!

Estos días de quedarse en casa tendrás que evitar pasar tantas horas sentado o tumbado. Aunque la tentación siempre está ahí por el sofá o la cama, lo cierto es que es necesario ejercitar tanto tu cuerpo y mente. Para ello, nada mejor que utensilios como esta bola de equilibrio. Puede ser tu aliada para entrenamientos en casa. Pero también puedes usarla mientras estás en el ordenador o viendo la televisión, gracias a su equilibrio estable.

Te sirve como accesorio para pilares, yoga, abdominales, ejercicios de espalda o para el embarazo. Anímate y muévete. Seguro que encuentras vídeos tutoriales para sacarle el máximo partido. Podrás saltar, realizar diferentes actividades y jugar. Notarás como mejorará tu psicomotricidad y elasticidad. Y lo tienes disponible en los utensilios que te harán llevar mejor esta cuarentena. ¿Te gusta? Puedes comprarlo aquí.

PESA DE MANO CON AGARRE EN AMAZON

#DoYourFitness Kettlebell »Kolossos« Pesa esférica 2-20 kg/Pesa de Mano de 100% Hierro con Superficie de Vinilo/Calidad de Gimnasio para un Alto Rendimiento / 4kg / Rojo
  • MARCA DE CALIDAD: la pesa esférica »Kolossos« original de #DoYourFitness tiene unos acabados extraordinarios y es adecuada para entrenamientos específicos de fuerza y resistencia. Nuestras mancuernas están disponibles en diferentes categorías de peso de entre 2 y 20 kg.
  • PESO: La kettlebell »Kolossos« de #DoYourFitness se ofrecen en modelos de 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg y 20 kg. Cada categoría de peso es de un color diferente
  • PARTICULARIDADES: colores alegres, pesas con forma anatómica de hierro fundido que gracias al revestimiento de vinilo no se resbalan al sudar ni se arañan.
  • APTAS PARA: debido a las diferentes categorías de peso de entre 2 y 20 kg, las kettlebells son ideales tanto para deportistas exigentes como para principiantes y señoras. Así puedes aumentar tu fuerza de forma gradual. Como es natural, las kettlebell también se emplean en ejercicios de rehabilitación y en la fisioterapia. Conclusión: un aparato deportivo de una marca excelente para deporte de rendimiento, de base y recreativo.
  • CALIDAD PROBADA: nuestra kettlebell »Kolossos« ha sido diseñada teniendo en cuenta una composición y categorías de peso óptimas en colaboración con entrenadores y por nuestro Departamento de Control de Calidad durante la producción. #DoYourFitness es una marca de #DoYourSports GmbH.

Este confinamiento puede tener alguna que otra ventaja, ahora ya no tienes excusa para no estar en forma. Tienes tiempo y puedes aprovechar tu habitación o salón para hacer actividades físicas. Moverse estos días resulta vita. ¿Por qué? Pues porque liberas tensión, te concentras en esa actividad y la sensación de estrés o encierro puede descender. Y sí, también te gusta estar en forma pensando en esa libertad del verano.

Pues para ello nada mejor que esta pesa esférica con unos acabados que se adaptan a tus manos. Puedes usarla para entrenamientos de resistencia y fuerza. Seguro que se te ocurren diferentes series y usos para practicar cada día. Gana musculatura, firmeza y gana en salud. ¿Aún sigues en el sofá? Tienes diferentes kilos para elegir. Disponible aquí.

SACO DE BOXEO INFLABLE PARA ENTRENAMIENTO EN CASA

LONEEDY - Saco de boxeo hinchable de pie para adultos y adolescentes, para entrenamiento intenso, gimnasia, deportes, alivio del estrés, ., rojo
  • Tamaño: Mide 160 cm de alto, y la base mide 64,8 cm de diámetro
  • Material: PVC respetuoso con el medio ambiente, seguro y duradero
  • Dividido en 2 partes, la parte inferior se utiliza para añadir peso con agua o arena y mantenerlo estable en el suelo, mientras que la parte superior se hincha para ayudarte a entrenar tus habilidades. Incluye 1 válvula de entrada, 3 bolsillos de lanzamiento de aire (el cuello y el cuerpo se deben inflar por separado)
  • Este divertido saco de boxeo de pie es perfecto para mantenerse saludable o aliviar el estrés. Con cada golpe se balancea hacia adelante y hacia atrás, es muy adecuado para el entrenamiento de boxeo
  • Adecuado para cualquier lugar deportivo como el hogar, sala de entrenamiento, gimnasio. Adecuado para niños de 6 años y mayores o adultos

Deshazte de los nervios y la tensión con este saco de boxeo inflable. Podrás entrenar en cualquier parte mientras te queda en casa por el coronavirus. Lo puedes encontrar en Amazon y te servirá para sentirte mejor mientras ejercitas tu cuerpo y tu mente. Ahora tienes tiempo de ponerte en forma y de aprovechar tu casa, así que anímate y suelta la presión con este saco de boxeo. Lo puedes encontrar aquí.

JUEGO DE MANCUERNAS EN DISEÑOS DIFERENTES

SONGMICS Juego de 2 Mancuernas para Gimnasio y Entrenamiento 2 x 2 kg SYL64PL
  • Se adapta bien a la mano: gracias al mango curvado y al revestimiento mate de vinilo, la mancuerna tiene un agarre cómodo y un uso antideslizante, por lo que no se desliza fácilmente de la mano
  • Ahorra espacio – En comparación con las máquinas de entrenamiento más grandes, una mancuerna es extremadamente ahorra espacio y fácil de almacenar, puedes hacerla desaparecer rápidamente cuando no esté en uso, por ejemplo, debajo de la cama
  • La forma hexagonal – la mancuerna de hierro fundido uniformemente fabricada con forma hexagonal evita el desplazamiento inesperado, garantizando así un soporte seguro y estable durante el uso
  • Un artículo imprescindible para todos los amantes del fitness: práctico y a mano en el gimnasio o en casa, es adecuado para diferentes entrenamientos de fuerza para descomponer grasa, embellecer armelinias o músculos de los hombros, etc.
  • Colores atractivos: los colores fuertes actúan activamente y levantan tu estado de ánimo, para que puedas lograr el doble éxito a través del entrenamiento con medio esfuerzo

Practica deporte mientras te quedas en casa. Si sientes que te falta actividad, dedícate tiempo para ejercitar cuerpo y mente. Con estas mancuernas que tienes en diseños diferentes ya tienes la oportunidad para hacer actividad física. Elige el tamaño que más se ajuste a tu peso y resistencia. Y comienza a preparar tus ejercicios y hacer series para superarte día a día. Disponible aquí.

PLATAFORMA FITNESS PARA ADULTO EN AMAZON

InnovaGoods IG117209 Plataforma de Fitness, Unisex Adulto, Negro/Amarillo, Talla Única
  • Fabricado de caucho, metal y PVC
  • Diferentes combinaciones de montaje y uso para realizar múltiples ejercicios
  • 3 rodamientos y 1 goma elástica de resistencia
  • 2 abrazaderas
  • Barra desmontable con asa para sujetarse con 4 niveles de altura ajustables

Ver películas y comer recetas ideales es un buen plan para el encierro. Pero después de tantos días, tu cuerpo te está pidiendo actividad. Así que nada mejor que instalar un gimnasio en casa de forma sencilla. Tienes esta plataforma fitness en Amazon para fortalecer piernas y glúteos. Tu cuerpo te agradecerá que no estés siempre en el sofá y tu mente sentirá alivio gracias a tener una actividad diferente. ¿A qué esperas para ponerte en forma? Lo puedes comprar aquí.

SISTEMA DE ENTRENAMIENTO INTEGRAL PORTÁTIL

InnovaGoods Sistema de Entrenamiento Integral Portátil con Guía de Ejercicios Gympak MAX-Fitness, Gym en casa, Adultos Unisex, Negro y Naranja,
  • Base antideslizante plegable con asa
  • 4 bandas de resistencia
  • 2 barras desmontables
  • 2 asas agarraderas
  • 2 correas para extremidades

Para estos días de quedarse en casa recomiendan hacer todo tipo de actividades. Puedes terminar de ordenar todo lo que dejaste a medias y puedes pasar tiempo con juegos en familia. Pero claro, tanto tiempo en casa, puede que termines por pasar mucho tiempo en la misma posición.

Así que para ejercitar cuerpo y mente, nada mejor que este sistema de entrenamiento integral portátil que tienes en Amazon. Trabajas todo: torso, espalda o piernas. Dedícate tiempo para ti. Escucha a tu salud y cuídate durante el confinamiento. Puedes comprarlo aquí.

BANDAS PARA TONIFICACIÓN DE CADERAS EN AMAZON

CFX Bandas Elasticas , Juego de 3 Bandas Elásticas Musculacion para Fitness con 3 Niveles, Resistencia Antideslizante para Piernas y Glúteos,Pilates,Yoga,Fuerza,Fisioterapia,Estiramientos
  • BANDAS FUERTES QUE NO SE RESBALAN: Ideales para múltiples ejercicios, estas bandas elásticas de pilates no se enroscarán hacia arriba como las cintas de deporte de látex. Fuertes y duraderas, ¡nunca tendrás que sustituirlas!
  • ADECUADAS PARA VARIOS EJERCICIOS: Usa estas bandas elásticas para hacer una gran variedad de ejercicios de gimnasia, desde activación de glúteos y caderas y técnicas de fortalecimiento hasta para calentar todo el cuerpo mientras realizas un ejercicio de calentamiento dinámico.
  • COMPATIBILIDAD CON DISTINTAS ACTIVIDADES: La cinta elástica para deporte de CFX es ideal para ejercicios de P90x, CrossFit, yoga, Insanity, pilates, hot yoga y beach body. Cualquiera que desee aumentar su movilidad o su resistencia muscular podrá usar esta cinta elástica de musculación, ya que las usan asiduamente los entrenadores personales y los especialistas en rehabilitación. Estas bandas elásticas de entrenamiento pueden usarse en casa para evitar lesiones o para rehabilitación.
  • LA CALIDAD IMPORTA: No compres un set de entrenamiento con malas valoraciones que se rompa en la primera sesión de ejercicios. Estos productos están fabricados para durar y están respaldados por una marca de confianza.
  • LLÉVATELAS ADONDE QUIERAS: Nuestras bandas elásticas de fuerza vienen con una bolsa deportiva de transporte que hará que te resulte más fácil llevarlas adonde desees.

Salta de la cama y cambia el pijama por el chándal. Te verás diferente y seguirás estando cómodo. Piensa que son muchos días de encierro por lo que tendrás que ser creativo y organizarte cada día para que no se te haga cuesta arriba.

En Amazon tienes una multitud de opciones para que puedas mejorar tu estado de ánimo y forma física. Entre ellas, estas bandas fuertes con las que puedes practicar deporte mientras tonificas las caderas. Sirven para distintos ejercicios y son fuertes. Con ellas podrás activar glúteos o caderas. También podrás mejorar técnicas de fortalecimiento. ¿Te atreves? Disponible aquí.

DISCO GIRATORIO PARA EJERCICIOS AERÓBICOS

BEETWO Disco giratorio para ejercicios aeróbicos con plataforma de seguridad antideslizante, equipo de fitness para ejercicios de cintura y masaje de pies
  • Artesanía de alta calidad: cada tabla de ejercicios deportivos, hecha de plástico de alta calidad, sin olor, excelente resistencia a la presión. Con una superficie antideslizante texturizada para mayor seguridad. Movimiento suave y suave y plataforma rotativa de alto impacto proporcionan una potente forma de ejercicio aeróbico. (Adecuado para pies de mujer de 2 a 7 yardas).
  • Superficie con textura: efecto de masaje facial con textura, relajación y obtener mejores resultados. Puede ser antideslizante y recomendamos que lo utilice en una superficie plana y seca para una máxima estabilidad.
  • Estructura ergonómica: el disco de onda magnética puede masajear y estimular el punto meridiano de la suela. Eficaz quema calorías, combinado con los beneficios del ejercicio aeróbico y la reflexología, ayudan a promover la buena salud.
  • Fácil de practicar: la placa de cintura retorcida parece ser un monopatín y un aro hula sin bucle. No necesita moverse y la operación es muy simple. Es lo suficientemente pequeño como para llevarlo al gimnasio u otros lugares para un fácil almacenamiento sin ocupar demasiado espacio.
  • Ayuda a la recuperación de lesiones: este balancín de equilibrio de fitness proporciona una rehabilitación de entrenamiento estable y terapia física para cualquier persona que trate de superar una lesión, ya sea atletas adultos o bailarinas, niños que juegan deportes o personas mayores después de la cirugía.

Entre las posibilidades de estos días, las opciones son tantas como  imagines. Por ejemplo, puedes leer y terminar tareas pendientes. Tienes todo el tiempo del mundo. Ahora ya no hay excusa. Así que en Amazon tienes ideas como este disco giratorio para hacer ejercicios aeróbicos con las que podrás tener un buen entrenamiento. Lo puedes comprar aquí.

CINTA DE CORRER PROFESIONAL

Sportstech F37 Cinta de Correr Plegable Profesional-Marca Alemana-Eventos de Video, Aplicación Multijugador, 12 Programas + TÜV/GS, Pulsómetro Incl, USB, AUX, Altavoces + Sistema Lubricación y 150 Max
  • ✅ 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗩𝗘𝗟𝗢𝗖𝗜𝗗𝗔𝗗: Nuestra cinta de correr alcanza una velocidad máxima de hasta 20 km/h gracias a un motor de 7 HP. Además, es posible una inclinación de hasta el 15%. No solo eso, la cinta de correr multimedia incluye un cinturón de pulso - ¡para un entrenamiento aún más efectivo!
  • ✅ 𝗦𝗨𝗔𝗩𝗘 𝗘𝗡 𝗟𝗔𝗦 𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗨𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦: La superficie de carrera de 5 capas con un sistema de amortiguación de 8 zonas ofrece un entrenamiento que es suave para las articulaciones y proporciona una sensación de carrera natural. Lo mejor de todo: gracias al innovador sistema de auto-lubricación, no es necesario volver a engrasar - ¡pura comodidad!
  • ✅ 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗩𝗜𝗩𝗢, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗬 𝗠𝗢𝗗𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗨𝗚𝗔𝗗𝗢𝗥: Con KINOMAP y SPORTSTECH puedes empezar tu entrenamiento de la próxima generación. Experimenta Home Fitness 2.0 con la consola multimedia de 7,5" compatible con la aplicación y empieza un nuevo nivel de fitness a todo gas!
  • ✅ 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗: Tu salud y seguridad son de suma importancia para nosotros, así que solo utilizamos materiales de la más alta calidad. Por eso sólo usamos materiales de la más alta calidad para que disfrutes de un entrenamiento extra largo, ¡con un peso máximo de usuario de 150 kg!
  • ✅ 𝗙𝗔́𝗖𝗜𝗟 𝗔𝗟𝗠𝗔𝗖𝗘𝗡𝗔𝗝𝗘:Gracias al exclusivo sistema hidráulico de plegado Quick-Fold con ruedas de transporte inteligentes para un almacenamiento extra fácil y rápido, ahora puedes beneficiarte de una experiencia de entrenamiento que ahorra espacio: ¡así de fácil! ATENCIÓN: El pedido se entregará a pie de calle. ¡Envío solo a península!

Seguro que te entretienes con muchas cosas. Así que entre actividad, película y comida, nada mejor que el deporte. Y mientras realizas tu trabajo o estudios, piensa que pasas mucho tiempo sentado o quieto. Elige lo mejor para ti como esta cinta de correr profesional. Verás que bien te sientes. Así podrás ejercitar cuerpo y mente. Disponible aquí.

TENIS DE MESA CON MANGO ELÁSTICO

SIRUITON Tenis de Mesa con Mango elástico Suave, para Deportes de Descompresión para Adultos y Niños para Jugar al Aire Libre
  • Características: diferente de los tenis de mesa tradicionales, este juguete de tenis de mesa elástico suave sin una mesa de bolas. Puedes jugar al tenis de mesa en cualquier momento y en cualquier lugar, los principiantes ya no tienen que recoger la pelota en todas partes.
  • Función: el tenis de mesa pondrá a prueba tus habilidades, capacidad de reacción, capacidad de coordinación de ojos y manos. Puedes jugar solo, también puedes duplicar o incluso más personas para jugar. Adecuado para niños, jóvenes, edad media y mayores. Abre el tour de tenis de mesa en cualquier momento y lugar.
  • Nota: esta raqueta tiene un ligero sabor a pegamento, por favor, sécala en un lugar soleado y ventilado durante 1 o 2 días y el sabor desaparecerá.
  • Fácil de instalar: se trata de una barra elástica ajustable, el rango ajustable de la manga es de 90 cm a 110 cm (también se puede cortar a la altura que necesites). No hay una instalación de máquina de bolas generales, el eje suave directo se inserta en la base, y luego la parte superior del eje suave se inserta desde la parte inferior de la bola.
  • Tamaño del producto (aproximado): 25 x 15 cm. Bola recta: 4 cm, longitud del eje flexible: 90 cm, tamaño de la base: 15 cm x 0,3 cm.

¿Cuántas horas pasas frente al ordenador o la tele? Necesitas moverte y centrar tu mente en otra cosa. Así que nada mejor que este tenis de mesa con mango elástico. Entretiene, ejercita cuerpo y mente y pasarás un buen rato. ¿Te gusta? Lo puedes comprar aquí.