Chenoa responde a las críticas por su cambio físico: nutricionistas, deporte y un ritmo que no baja

La intérprete asegura que pasa por consulta de nutricionistas y que su figura responde al ritmo de trabajo y al deporte que practica desde el ballet clásico a los cinco años. Ni fórmulas propias ni atajos.

Chenoa ha salido al paso de los comentarios sobre su cambio físico y lo ha hecho con argumento: trabajo, deporte y nutricionista.

Lo que Chenoa dijo exactamente en Madrid

La cantante reaparecía esta semana en Madrid con motivo de la segunda edición de los Celebrity Pets Awards, un evento donde fue reconocida por su compromiso con el bienestar animal. Entre pregunta y pregunta sobre sus proyectos, volvió a colarse el asunto de siempre. Y esta vez no lo esquivó.

‘Lo están diciendo mucho, pero es por el trabajo. Cuando trabajo, en realidad, mis horas son de comer, quemar, comer, quemar. También hago mucho deporte, pero claro, eso se me suma y me quedo un poquito más baja de peso’, explicó a la revista Diez Minutos durante el evento.

El ejercicio, además, no es un descubrimiento de última hora. ‘Desde pequeña hice ballet clásico con 5 años y nunca he parado de hacer deporte’, confesó ante los micrófonos. Se levanta temprano a entrenar y, cuando la agenda aprieta, lo resuelve en casa porque el hueco no aparece solo.

‘Es algo que tienes que integrar, si te va bien. Hay etapas que sí y etapas que no… No pasa nada, yo lo hago en casa’, añadió. Y hay una razón que no tiene nada de estética: sostener hora y media de concierto exige fondo físico. ‘Lo necesito, porque si no, para el escenario es complicado’.

Veinticinco años de escenario no se sostienen con dietas de temporada, sino con una rutina que Chenoa empezó a los cinco años y todavía no ha soltado.

Sobre la alimentación fue igual de clara: ‘Yo voy a nutricionistas. No me invento mis propias maneras de intentar estar bien’. Traducido: cada cuerpo necesita pautas distintas y supervisión profesional, por mucho que internet opine lo contrario. No hay dieta milagro ni truco de madrugada, solo un método con nombre y apellidos.

El ritmo que sostiene el cambio y que no es nuevo

Detrás de la figura que ahora acapara titulares sigue estando aquella joven de carácter arrollador que conocimos en Operación Triunfo en 2001. De ahí a formatos como Tu cara me suena, The Floor o Dog House, y a sus 51 años atraviesa uno de los momentos más dulces de su carrera. Más de dos décadas y media de trayectoria que resume bien su entrada de Wikipedia.

Y en ese presente hay un detalle que a ella le importa de verdad: su llegada a Dog House le permitió dar visibilidad a la adopción animal y, de paso, encontrar a Cloe, la perrita que se ha convertido en su compañera inseparable. Buena parte de sus últimas apariciones públicas han ido por ahí, incluido el propio reconocimiento de los Celebrity Pets Awards.

La propia artista ha ido dejando pistas en su perfil oficial de Instagram sobre esa rutina: entrenamientos tempranos, escenario y perro. Poco glamur de alfombra y mucho madrugón.

El cuerpo como titular: el precedente que se repite cada temporada

Hay un patrón en la prensa de entretenimiento española que conviene nombrar sin dramatismos: cuando una figura femenina de la televisión cambia de talla, se le abre expediente. Da igual que esté presentando un formato de éxito o grabando dos programas a la vez. El foco se va a la silueta, y la silueta se convierte en noticia. Chenoa no es la primera ni será la última, pero su caso tiene un elemento diferencial: ella ha respondido.

Lo interesante aquí no es el qué, sino el cómo. No ha habido victimismo, ni comunicado solemne, ni indirecta en redes. Ha dado tres datos concretos —nutricionista, deporte de base y volumen de trabajo— y ha seguido con lo suyo. En un ecosistema donde el silencio se interpreta como admisión, contestar con hechos es la jugada más rentable.

Queda por ver si en la próxima rueda de prensa le preguntan por el cuerpo o por los proyectos. Ese día, más que las curvas de nadie, se medirá de verdad cómo está el sector.

El Termómetro de Cotilleo

  • 🌡️ Nivel de drama: 4/10. Ni traición ni sobre rojo: es un titular de silueta que Chenoa desactiva con datos.
  • 🏆 Quién gana, quién pierde: Gana Chenoa, que convierte el ruido en agenda propia; pierde el comentario de pasillo sobre el cuerpo ajeno.
  • 🔮 ¿Habrá réplica o exclusiva pronto?: En la próxima alfombra volverán a preguntar por la talla. Y ella volverá a responder con nutricionista y madrugón.