El truco para hacer unas lentejas sanas, con verduras y sin grasa

Las lentejas con verduras son un plato que ha pasado de generación en generación, siendo un clásico de la cocina casera que aporta no solo sabor sino también nutrición. Este plato, cargado de historia y tradición, ha sido una opción popular en muchas culturas debido a su simplicidad y sus beneficios para la salud. Hoy, te vamos a enseñar cómo preparar unas lentejas con verduras sin grasa, perfectas para aquellos que buscan una comida saludable y deliciosa. Además, te contaremos un poco sobre la historia de este plato, los secretos para su preparación, y algunas variaciones interesantes para mantener la receta siempre fresca y emocionante.

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Tiempo de preparación

El tiempo total de preparación de las lentejas con verduras sin grasa es aproximadamente 1 hora y 15 minutos:

• Preparación de ingredientes: 15 minutos
• Cocción: 60 minutos

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