El invierno puede ser todo un desafío para la salud de nuestra piel ya que las bajas temperaturas y el descenso de la humedad del aire pueden provocar sequedad, descamación o incluso la aparición de sabañones. Esto se debe a que nuestra epidermis sufre el efecto del frío, alterándose y deshidratándose, y dejando ver en la dermis los efectos del cambio de clima.
Por este motivo, durante los meses de otoño e invierno es importante aplicar sobre nuestro rostro productos específicos de cosmética facial, que nos ayuden a mantenerla radiante y saludable durante esta temporada. Para esto, es esencial que adaptemos nuestras rutinas de cuidado de la piel utilizando productos efectivos y enfocados en dar soluciones a estos problemas.
En este artículo descubriremos las mejores formas de preparar la piel para el invierno, los ingredientes clave para combatir la sequedad y algunos de los mejores productos de cosmética que nos permitirán cuidar el rostro durante esta época del año.
Prepara tu piel para el invierno: consejos para combatir la sequedad estacional
Combatir la sequedad estacional ocasionada por la bajada de temperaturas es totalmente posible si utilizamos los productos y las rutinas adecuadas. Por una parte, la hidratación intensiva se vuelve un paso fundamental durante el invierno. Para esto, lo mejor es optar por cremas hidratantes más densas, específicas para una hidratación profunda de la piel. Un buen truco para esto es aplicar la crema hidratante justo después de la ducha, cuando la piel aún está húmeda, para sellar la humedad.
Otro factor fundamental que debemos cuidar es la nutrición. El poder que tiene la alimentación en el cuidado de la piel es enorme, por lo que las recomendaciones son aumentar la ingesta de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón y las nueces, que contribuyen a mantener intacta la barrera cutánea y a combatir la sequedad.
Un mito que debemos desterrar desde este momento, y que resulta esencial para el cuidado de la piel en invierno, es que las cremas con factor de protección solar son solo para el verano. A pesar de que los días en invierno puedan ser nublados, lo cierto es que la radiación ultravioleta sigue afectando a nuestra piel. Lo mejor es utilizar protector solar diariamente, especialmente en la cara, para prevenir daños y mantener la salud de la piel a largo plazo.
Finalmente, no podemos olvidar hacer una exfoliación suave semanal, que ayudará a eliminar las células muertas de la piel y mejorará la absorción de los productos hidratantes. Y, por otra parte, el uso también una vez por semana de mascarillas faciales reparadoras, que se encargarán de nutrir y calmar la piel.
Descubre los ingredientes clave para mantener una piel radiante en un clima frío
De cara a afrontar el invierno, existen una serie de ingredientes clave que deberían ser la base de los cosméticos que elijamos para cuidar la piel en esta temporada. El primero de ellos es el ácido hialurónico, un potente hidratante puede retener hasta mil veces su peso en agua, proporcionando una hidratación profunda y duradera.
Otro de los ingredientes clave es la vitamina C, que cuenta con propiedades antioxidantes y contribuye a iluminar la piel y combatir los signos del envejecimiento. También destaca el uso de aceites naturales como el aceite de argán, jojoba o almendra que aportan un extra de nutrición a la piel, restaurando la barrera cutánea natural.
Un ingrediente fundamental es también la glicerina, un humectante muy efectivo que nos ayudará a retener la máxima humedad en la piel, a reducir la sequedad y a mantener la piel suave. Y, finalmente, el último ingrediente estrella es el aloe vera, una planta con estupendas propiedades calmantes y regenerativas, que resultarán perfectas para aliviar la irritación y la sequedad.
Los mejores productos de cosmética para cuidar tu piel en temporada invernal
Para terminar con todos estos consejos sobre cómo cuidar tu piel en invierno, también es importante prestar atención a qué tipo de productos cosméticos son más efectivos. En la web de Naturitas se pueden encontrar excelentes referencias en un catálogo de lo más completo con productos de alta calidad.
En este sentido, es esencial contar con, al menos, una crema hidratante intensiva, que pueda proporcionar una hidratación profunda y duradera. La Crema de día facial, hidratante y protectora de Natura Siberica es una buena alternativa para cuidar este aspecto de nuestra piel.
Otro cosmético que no puede faltar son los sérums con vitamina C, que se encargarán de nutrir la piel en profundidad, combatiendo la opacidad y revitalizando la piel, dejándola con una apariencia más radiante. El Purity Sérum con vitamina C de Arganour es una excelente alternativa.
Algo que no debemos olvidar es tener siempre a mano una mascarilla facial hidratante que nos ayude a calmar la piel y combatir la sequedad. Para esto, la Mascarilla facial hidratante con Aguacate de Iroha Nature resultará perfecta para hacer este tratamiento semanal.
Y, finalmente, el útlimo cosmético esencial para cuidar de nuestra piel en invierno es un buen protector solar, que proteja nuestra piel del sol sin obstruir los poros; para esto, podemos utilizar el Protector solar facial alta protección SPF50 + de Mustela
