lunes, 29 noviembre 2021 4:22

Calabaza: Beneficios y propiedades

La calabaza es un delicioso alimento que se consume en el otoño más que nunca. Es excelente para hacer potajes y todo tipo de recetas contundentes, pero además tiene una serie de beneficios y propiedades que te encantarán y que te vamos a contar a continuación.

Buena para las defensas y antioxidante

Este rico alimento mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros, algo ideal ahora que se acerta la temporada de los virus.

Además, su combinación de minerales y vitaminas convierten la calabaza en un potente antioxidante. Es perfecta para mantener la línea y lucir joven.