La caspa es un problema ciertamente común y se manifiesta rápidamente cuando aparece. Uno de sus síntomas más habituales es la picazón en la cabeza, las escamas en el cuero cabelludo o incluso los parches de grasa. Acabar con ello es posible y hoy te vamos a ofrecer las soluciones definitivas para ello.
El nivel de estrés
Los altos niveles de estrés afectan considerablemente a la salud física y mental. Cuando se está en este estado se pueden notar algunos problemas como dolores de estómago, de cabeza, dificultad para conciliar el sueño o descansar bien e incluso una mayor facilidad para la aparición de la caspa.
Existen diferentes métodos para combatir esta circunstancia, desde los más racionales aprendiendo métodos para sobrellevar la tensión de la mejor manera posible hasta los externos, como la práctica del yoga o de la meditación.
